به گزارش دیوان اقتصاد، دوره آموزشی «تاب‌آوری و کنترل استرس در شرایط بحرانی» با تدریس سعید بهزادی‌فرد با حضور مدیران، کارکنان و شبکه فروش شرکت بیمه زندگی خاورمیانه به‌ صورت آنلاین برگزار شد.

در این دوره، موضوعاتی از جمله تاب‌آوری فردی و سازمانی، مدیریت استرس در شرایط دشوار و راهکارهای افزایش توان روانی در محیط کار ارائه گردید.

در بخش محوری این برنامه عنوان شد:
- در بحران‌ها، مهارت‌های واقعی ما مشخص می‌شوند.
- تاب‌آوری یعنی بتوانیم بعد از هر فشار و شوک، سریع‌تر برگردیم و قوی‌تر ادامه دهیم.

- کنترل استرس یعنی در اوج تنش، تصمیم‌های منطقی بگیریم نهواکنشی.

در شرایط بحرانی، این دو مهارت باعث می‌شود:
تمرکز خود را حفظ کنیم
شتباهات هیجانی نداشته باشیم
عملکرد حرفه‌ای‌تری در کار داشته باشیم